Сердечно-сосудистые заболевания на протяжении долгих лет являются самой распространенной причиной смертности в мире. Теряют трудоспособность люди тоже чаще всего из-за патологий сердца.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно только от ишемической болезни умирают порядка 15 млн людей. И это в 11,5 раза больше, чем от аварий на дорогах.
Как снизить риски заболеваний сердца
Столь печальные исходы во многом обусловлены невнимательным отношением больных к своему здоровью. Поэтому специалисты клиники доктора Шаталова рекомендуют соблюдать несколько несложных правил:
- Регулярно проходить диспансеризацию – раз в три года.
- При наличии сопутствующих заболеваний – артериальной гипертонии, сахарного диабета – обязательно проходить осмотр у кардиолога.
- Не откладывать обследование при появлении первых тревожных сигналов организма. Но при этом стоит помнить, что многие болезни протекают бессимптомно.
- Соблюдать здоровый образ жизни.
Врачи напоминают, что любые необычные ощущения являются веским поводом для обследования. И касается это не только болей, терпеть которые становится все сложнее.
Нельзя игнорировать затруднение дыхания, быструю утомляемость, одышку при подъеме на пару этажей.
Соблюдать здоровый образ жизни не так сложно, как кажется. На сердце и сосуды пагубно воздействуют:
- алкоголь;
- табак;
- гиподинамия;
- жирная пища;
- соль.
Поэтому отказ от вредных привычек, коррекция рациона и дозированные физические нагрузки станут достаточной профилактикой.
Важность обращения к врачу
Нормально работающий орган не дает вообще никаких ощущений. И если они появились, следует обратиться к кардиологу. Только он может определить природу заболевания.
Это может быть функциональное расстройство, которое устраняется быстро и бесследно. Тогда доктор даст рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы за несколько дней.
Но может быть диагностирована органическая патология, требующая серьезного лечения. И подобрать подходящие медикаменты и их дозировку может только кардиолог.
Из своей практики врачи клиники доктора Шаталова убедились: чем раньше выявлено заболевание, тем лучше прогноз. Это касается и продолжительности жизни, и ее качества.